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Saúde mental no trabalho: o que está te adoecendo e como se proteger

O Brasil está doente — e o ambiente de trabalho tem uma parcela enorme de responsabilidade nisso. Em 2025, o país registrou 546 mil afastamentos por transtornos mentais — o maior número da série histórica do INSS, com crescimento de 79% em apenas dois anos. A ansiedade lidera o ranking: só no primeiro trimestre de […]

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Vício em celular O que está destruindo sua mente, sua família e como sair disso

Vício em celular: O que está destruindo sua mente, sua família e como sair disso

Se você está lendo este artigo no celular agora. E há uma chance real de que, antes de chegar até aqui, você já tenha desbloqueado a tela pelo menos três vezes sem motivo. Checado uma notificação que não precisava ver. Aberto uma rede social por reflexo. Isso não é distração — é vício em celular. […]

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