Como parar de procrastinar: o que a ciência diz sobre adiar tudo
Você já se pegou prometendo a si mesmo que começaria aquela tarefa importante “daqui a exatos 5 minutos” — só para perceber, horas depois, que ainda está rolando o feed das redes sociais ou organizando gavetas que nem precisavam de arrumação? Se a resposta for sim, você não está sozinho. Como parar de procrastinar tornou-se […]
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